被打斷的那些時間

不是回訊息花掉的時間,是回完之後找回專注的時間

拉一下你的實際狀況

不用精準,抓個大概就好
560
1 分10 分
10%90%
0小時/月

這個數字要怎麼用

它不是要你少回訊息。是讓你看見——那些「答案每次都一樣」的訊息, 正在把你的一整天切成碎片。

把那部分交出去,剩下的才是真的需要你的。

用 LINE 問我怎麼開始